logotype
MENY
STÄNG X

BODYSTEP™

BODYSTEP™ är en modern och atletisk version av gammal hederlig step-up med ledorden energi, kraft och glädje! Enkla steg och rörelser sker på, över och runt brädan tillsammans med styrkeövningar, vilket gör att du tränar kondition, styrka och koordination. Bodystep är för alla, tränade som otränade då det finns så många olika alternativ under passets gång. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi.