Les Mills BODYBALANCE™ är en perfekt blandning av Tai Chi, Yoga och Pilates som bygger upp din styrka, ökar din rörlighet och lämnar dig i harmoni. Vi utövar Bodybalance™ barfota på en yogamatta. Ta gärna med dig något extra plagg att sätta på dig till meditationsdelen. Les Mills klasser är förkoreograferade, vilket för det lätt för dig som deltagare att komma in i passets upplägg ovasett om du är nybörjare eller van deltagare. Koreografi och musik ändras var tredje månad. Tidsformat: 45, 60 min